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腓立比書4：6-8（和合本）：“應當一無罣慮，只要凡事藉著禱告 、祈求、和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安必在基督耶穌裏，保守你們的心懷意念。弟兄們！我還有未盡的話；凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有甚麼德行，若有甚麼稱讚，這些事你們都要思念。”
註解： 當下，你是否正在沮喪的情緒中掙扎？沮喪意味著喪失了信心或者熱情。實際上，在這個墮落、破碎的世界裡，生活是艱難的、痛苦的和令人煩惱的。有很多正當的理由可以讓你和我變得沮喪。我們都曾經在某一個時刻感到沮喪，包括我自己在內。
應用：這裡的核心問題是我們在沮喪的時候該怎麽做。如果我們允許沮喪佔據和污染我們的情緒，感染我們的思維，減少我們的幹勁並且將我們帶入到絕望、抑鬱的深淵裡，那麼我們就是允許沮喪來侵蝕我們和我們周圍人的生命。
當我開始變得沮喪的時候，我就會翻到這篇經文。我們無法忽視或者否認這些糟糕的，醜陋的和邪惡的事情。它們都是真實存在和危險的。我們必須處理，並且盡力用好的方法去解決和克服它們。記住，我們周圍也有很多美好和善良的事物，而且神愛我們。每日數算你的恩典來鼓勵自己吧！
願你喜樂，
Drew 德魯
進一步探索
有關腓立比書4：6-8（和合本）的進一步探索，請閱讀工作神學聖經註釋中的理解在基督裏的生活（加拉太書1:6-4:31）。
