閱讀經文：路加福音 18:15-17

玩樂並非是孩子的專利。如果你工作壓力大，玩樂的精神可以帶來平衡、創造力和健康。玩樂能減輕壓力，增強身心健康，並開啟新的學習方式。玩樂提醒我們童年的感受——天真爛漫、萬物皆新。每當神將我們的心引向美好，他都在邀請我們去玩樂。

一篇題為「玩樂對成年人的重要性」的文章中，引用精神科醫生史都華·布朗對「玩樂」的定義。布朗醫生指出，玩樂的重點是「實際的體驗，而非達成目標」，且活動「並非必要」。他說，你做它只是為了樂趣。

在這個追求高度效率的世界中，我們需要重新學習如何玩樂。玩樂並非「大小皆宜」的追求。如果我們連續數月都「只工作不玩樂」，就需要嘗試找出適合自己的方式。

你是那種喜歡高唱九十年代金曲，遛狗，或是與朋友喝咖啡的人？尋找你玩樂的方式。讓它在你裡面發揮作用，提醒你如何像個小孩子。雖然我們在信仰上要不斷成熟，但在某些方面，我們必須記得要回轉像小孩子一樣。畢竟，「因為在神國的，正是這樣的人」。

禱告：主啊，我知道你不要我過著被工作支配的生活。求你幫助我，在忙碌的生活中，找到享受喜樂、安息和玩樂的小片刻。幫助我重新得力。阿們。