閲讀經文：箴言21:23，雅各書1:19-25

也許勇於發言是正確的，但你目前的心態並不適合這麼做。你正怒火中燒，隨時可能爆發。若真是如此，暫時保持沉默或許更為明智。給自己一點時間平靜下來，並收集更多資訊。會有更合適的時機，讓你心平氣和的表達，屆時你的信息也更容易被他人接受。

雅各提出一個很切實的建議：「快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒」（雅各書1:19）。當你情緒高漲，是時候放慢下來聆聽。不妨想像一下踩下煞車，或是按下內心的暫停鍵。聆聽正是做到這點的絕佳方式。正如雅各所言，勇於發言與善於聆聽的操練，必須保持平衡。

在職場中聆聽他人——試著認同他們的想法與動機——能幫助你更全面地了解問題。也許在歸咎責任時你錯怪他人；又或許你是對的，而現在你知道真正該去溝通的對象。無論是哪種情況，只要在開口前先花點時間聆聽與反思，你的話語便能產生更大的影響力。

禱告：神啊，求你幫助我存謙卑的心聆聽。幫助我平靜地反思。幫助我在適當的時機勇於發言。

進一步探索：請閱讀「智慧的工人會謹慎口舌（箴言）」，摘自《工作神學項目》聖經註釋。